Йога в Тель Авиве

Динамический вид йоги. Практика позволяет раскрыть выносливость, гибкость и силу.

Уже на первых уроках вы познакомитесь с балансами на руках и на ногах.
Особое внимание в практике уделяется корректной и целесообразной отстройке асан (поз) и их динамических, плавных связок — виньяс, а также освоению базовых дыхательных техник с учетом травмобезопасности и индивидуальных особенностей человека.

Спустя пару месяцев регулярных занятий вы почувствуете приятные изменения в теле.
Классы подойдут для тех, кто, хочет развить гибкость, силу, заботится о своей фигуре и здоровье.

Форма:
любая удобная, не стесняющая движения одежда (шорты,лосины, спорт. топ или майка).

Подходит для новичков и для продвинутых.
Предварительная подготовка не нужна.

Взять с собой:
форму, воду, маленькое полотенце.